T I E N E S A L A S , Ú S A L A S !
E R E S L I B R E , V U E L A !!
P O R E L M O M E N T O N U E S T R A S
C L A S E S S O N O N L I N E ! ! !
Las clases de yoga online se imparten por Zoom y se mantiene el mismo horario.
Registrate por 317 497 1958 o yogafroogcolombia@gmail.com
HORARIO DE CLASES GRUPALES
YOGA PARA RESTAURAR, FORTALECER Y VOLAR
MARTES
7:00 a 8:30 p.m.
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R E N O V A R
R E N O V A R
es una clase restaurativa.
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Si no has practicado yoga o si tienes alguna lesión, te aconsejo venir a estas clases para crear conciencia de tu cuerpo y "renovarte" suavemente.
JUEVES
7:00 a 8:30 p.m.
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F L U I R
SÁBADOS y DOMINGOS
7:30 a 9:00 a.m. y 8:00 a 9:30 a.m.
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D E S P E R T A R
F L U I R
es una clases rápida.
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Estas clases son perfectas si conoces a tu cuerpo, sabes protegerlo y cuidarlo y ya has practicado yoga o eres atleta.
D E S P E R T A R
es una clase multinivel.
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Una clase de despertar empieza lenta y te prepara y activa para tu día. La clase se adapta a la energía y experiencia de l@s yoguis participantes.
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Estas clases están repartidos en dos partes. La primera parte de 30 minutos está dedicado a reflexiones, pranayama, meditación o automasaje. En la segunda parte de 60 minutos practicamos asanas (posturas de yoga).
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Puedes participar en los dos partes o solo en una.
INFORMACIÓN GENERAL
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Las clases empiezan puntuales, por favor llega con anticipación y respeta el tiempo y la dedicación de tod@s.
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Ponte ropa cómoda y trae tu tapete de yoga. Para las clases de RENOVAR y DESPERTAR por favor trae un cinturón de yoga (o una bufanda o algo similar), un bloque de yoga (o un libro grueso) y si tienes dos pelotas (o limones). No siempre vamos a necesitar los props y si no los tienes no te preocupes, siempre encontramos una alternativa para el caso tal que lo llegaras a necesitar para esta clase.
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Cada semana tiene un objetivo que se trabaja en las clases. Las clases incluyen pranayama (ejercicios de respiración) y/o meditación.
LUGAR
online por la plataforma ZOOM
PRECIOS
Tu primera clase solo $10k!
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Las clases online tienen
precios especiales:
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1 clase ...... $15k
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semana ilimitada ...... $50k
mes ilimitado ...... $160k
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tiqueteras con validez de 30 días:
8 clases ..... $100k
12 clases valida un mes $130k
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Dos veces al año puedes congelar tus clases por un tiempo máximo de un mes en acuerdo con la administración o gerencia.